DVD 野沢和香のわかヨガ からだメンテナンス

発売日 2014/09/10
税込価格
\3080
色彩カラー
収録時間約80分
レイヤー片面1層
音声
  • 1. ドルビーデジタル / ステレオ
メーカー
発・販 ポニーキャニオン
通常特典
<映像特典>



眼精疲労 (トラタク)

クールダウンの呼吸法 (シータリー)

やる気がない時 (ヴィラバドラーサナ1)





※特典内容・仕様・ジャケットのデザインは、都合により変更される場合がございます。
収録内容
  • <収録内容> 【テーマとポーズ】 「肩こり」 体側と首のストレッチ、ガルダサナ、ヨガムドラ 「夏バテ」 猫のポーズ、伸び猫のポーズ、スプタヴィラーサナ 「腰痛」 猫のバランスのポーズ、寝ている鳩のポーズ、ツイストのポーズ 「むくみ」 ダウンドッグ、パーシュボッタナサナ、ヴィパリタカラニ 「便秘」 ガス抜きのポーズ、アルダマチェンドラーサナ、シャラバサナ 「骨盤のゆがみ」 パーリガアーサナ、骨盤調整 踵叩き、セトゥバンダーサナ 「冷え」 ヴィラヴ
クレジット
出演: 野沢和香
販売情報
株式会社スティングレイ